Cvičení žen

Každé pondělí od 19:30 se schází naše ženy, aby se uvolnily, posílily své tělo a v neposlední řadě se zbavily nepříjemného stresu. Ve vedení se střídají tři cvičitelky, každá má lekce jinak sestavené. Eva Krsková věnuje podstatnou část cvičení protažení. Slávka Löfflerová často zařazuje cviky Pilates nebo p. Mojžíšové zaměřené více na tvarování postavy a posilování, Marta Libenská se zaměřuje na posilovací cviky a svičení s gumami. Všechny předcvičují na hudební doprovod, který pomáhá v udržení rytmu. Nemůžeme říct, v jaké věkové skupině se nachází ženy, které se hodin účastní, protože jsou zastoupeny všechny generace – od babiček až po „puberťačky“. Jednotlivé cviky si každý přizpůsobí svým možnostem, proto je vhodné pro všechny! Chcete – li poznat skvělou atmosféru, protáhnout si tělo a posílit ducha, neváhejte a přijďte v pondělí mezi nás!

viz fotogalerie:

images/200000086-9f388a032c/DSC00900.JPG